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右向きはダメ！？
『睡眠時に左向きで寝たほうがいい５つの理由』とは・・・
のびにゃん
しずかにゃんは寝るときどっちを向いて寝てる？
しずかにゃん
私は右向きかしら。
のびにゃん
え！？
右向きはやめた方がいいよ！
右向きはやめた方がいいよ！
しずかにゃん
どうして？
のびにゃん
理由はこれを読んでみてよ。
しずかにゃん
わかったわ！
生き物が睡眠を取る理由は未だに解明されていません。
最も信ぴょう性のある理由としては脳や体を休ませることで体を健やかに保ち、
生命を維持しているという考えです。
睡眠は人の成長にとても重要であり、
寿命にも大きくかかわりがあることが明らかにされています。
また、寝る時の体勢は人によって異なります。
あなたは寝るとき、どちらを向いて寝ていますか？
そこで今回は、体にとってとても良い左向き寝のメリットをご紹介いたします。
左向き寝を続けると、体にとても良い変化が現れるのです！
それは・・
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