『両手の親指に息を吹きかける』

これだけであなたの体に驚くような変化が!

のびにゃん
両手の親指に息を吹きかけると何が起こると思う?
しずかにゃん
さぁ・・・
何か起こるのかしら?
のびにゃん
何か起こるとは思えないよね。
しずかにゃん
そうね。

 

ちょっとした動作が人間の神経を落ち着かせることがあります。

人間の体にある様々なツボをちょっと刺激するだけで、

気持ちを落ちつけたり、痛みを和らげたりすることが出来るのです。

今回はそんな人間の体と心の不思議なメカニズムを、トリビアな視点からご紹介いたします。

スポンサードリンク

気持ちをリラックス出来る裏技8選

1.不安や緊張をほぐすには

大切なプレゼンや面接試験を目前に、緊張で胸がドキドキすることありますよね。

そんな時、気分を落ち着かせる方法があります。

『両親指に数分間息を吹きかけてみてください』

これは呼吸を整えるだけでなく、鼓動を穏やかにする迷走神経の働きを助けます。

胸のドキドキはたったこれで治ります。

続きをご覧ください!

次のページへ続きます

スポンサードリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です