画像出典:littlethings

二日続けて同じパジャマを着てはいけない!?その恐ろしい『8つの理由』とは・・・

みなさんは「パジャマ」を、どのくらいの頻度で替えていますか?

パジャマってどうせ寝るときだけなので洗うのが面倒になり、

何日も同じものを着てしまいがちですよね。

海外の記事の情報では、世界的に見ると2週間くらい同じという人もいるんだとか・・・

そんな中、パジャマを毎日交換すべき理由がネットで話題になっているのでご紹介します。

 

二日続けて同じパジャマを着てはいけない「8つの理由」

1.ニキビの原因になる

パジャマを交換しないと、あらゆる種類の細菌、油分、

死んだ皮膚細胞が服に蓄積しはじめます。

そしてその塊は、一晩中あなたの毛穴に押し付けられることに・・・

想像しただけでも恐ろしいですよね。

そうして毛穴が埋められてしまうと、ニキビの原因になり、

皮脂のう胞の感染につながってしまうそう。

また、肌にいる可能性があるその他の細菌やウイルスも、

吹き出物やのう胞から入り込んでくるのだとか。

2.体が臭くなる

シャワーを浴びて体を清潔に保っていれば、悪臭になることはないでしょう。

つまり、パジャマがきれいなのは大切なことなのです。

汚れたパジャマは寝ている間に汗を吸収し、湿ったところで細菌が増殖しはじめ、

悪臭を引き起こしてしまうのだとか・・・

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シャワーを浴びたのに、そのあと汚れた服を着ていては意味がありません。

それは、悪臭の原因にもなる細菌を呼び込んでいるようなものです。

3.ハウスダストに要注意

使いまわしたパジャマで寝ると、アレルギーを引き起こす可能性が高くなります。

もしもハウスダストのアレルギーがあるなら、

少なくとも1日おきにパジャマを交換したほうがいいでしょう。

ハウスダストアレルギー、喘息、他の呼吸器系の症状は、

何もしなくても夜にひどくなる傾向があります。

ダニや、はがれた皮膚細胞がパジャマに蓄積するとさらに状態が悪くなり、

アレルギー反応や喘息発作の原因にもなってしまうのだとか・・・

4.ダニの住処になる

ダニはすべての家にいるので完全に取り除くことはできませんが、

ベッドや寝室から減らすことならできます。

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ダニは落ちている皮膚を食べるのが大好きで、ベッドやパジャマを好むのだとか。

さらに、汚れたパジャマは多くのホコリを含んでいます。

これが、睡眠中の呼吸に影響することも・・・

5.ブドウ球菌が増えてしまう

人の皮膚には少量の細菌がいます。

それは私たちが肌、鼻、口の中で常にいる一般的な微生物なので、

通常は影響がないと言われています。

けれども、同じパジャマを何度も繰り返し着用すると、

ブドウ球菌が集まりはじめ、繁殖してしまうというのです。

最終的に、これらの菌は傷口などから皮膚の内部に入り、感染症を起こしてしまう可能性も・・・

パジャマはこまめに替えましょう。

6.朝から不快な気持ちになる

夜にシャワーを浴びる人はとくに、朝起きたとき

自分の体が汚れているような感覚があるかもしれません。

目を覚ましてすぐにパジャマを脱いで着替えると、

きれいな家に汚れを落としているような不快感・・・

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寝ている間にあなたの肌に付着しているものはすべてパジャマが吸収してしまうので、

パジャマが汚い状態だと、自分の体も汚れているように感じるそうです。

7.寝つきが悪くなる原因に

清潔なパジャマで寝ることは、深い眠りにつくことにつながります。

反対に、汚れた状態だと体がかゆくなったりベタつきが感じられて

快適ではないため、寝つきが悪くなるでしょう。

また寝ている間にダニを誘引すると呼吸に影響を与える可能性があり、

いびきとも関係するそうです。

8.免疫力が下がることも・・・

汚れたパジャマを着ることでブドウ球菌の攻撃を受けてしまい、

上気道の感染症や、かゆみなどを引き起こす細菌の原因にもなりかねないのだとか・・・

これらが、体全体の免疫力を下げるきっかけにもなります。

いかがでしたか?

これはなかなか怖い情報ですね・・・

ちょっと面倒くさいと、パジャマを使いまわしたらこんな悪影響があるとは・・・

自ら病気になる可能性を上げてしまっているんですね。

胃の不調やインフルエンザでさえも、パジャマの清潔感が原因になり得ることもあるそうです。

これを読んだ方は、ぜひ今日からパジャマは毎日交換しましょう!

出典元:littlethings

※当サイトは無断転載を禁止させていただいております。

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